Checkliste für Wettkämpfe

Damit am Wettkampftag nichts fehlt – hier unsere Packliste zum Abhaken!

Schwimmausrüstung

  • Badeanzug / Badehose (Wettkampfanzug)
  • Schwimmbrille (getestet und passend)
  • Ersatz-Schwimmbrille
  • Badekappe(n) – Vereinskappe nicht vergessen!
  • Trainingsanzug / Aufwärmkleidung

Handtücher & Kleidung

  • 2–3 Handtücher
  • Bademantel
  • Warme Kleidung für Pausen (Hoodie, lange Hose)
  • Badeschuhe / Badelatschen
  • Wechselkleidung für die Heimfahrt

Verpflegung

  • Trinkflasche mit Wasser (mindestens 1 Liter)
  • Bananen
  • Müsliriegel / Energieriegel
  • Brotdose mit belegten Broten
  • Traubenzucker für schnelle Energie
  • Eventuell isotonisches Getränk

Wichtige Unterlagen

  • Startpass / Meldebestätigung
  • Vereinsausweis
  • Zeitplan / Ausschreibung des Wettkampfes
  • Kontaktdaten der Trainer

Sonstiges

  • Ohrstöpsel (bei Bedarf)
  • Nasenklammer (bei Bedarf)
  • Beschäftigung für Wartezeiten (Buch, Kartenspiel)
  • Sitzkissen oder Decke für die Tribüne
  • Kleingeld für Automaten
  • Plastiktüte für nasse Sachen

Tipp: Packe die Tasche am Abend vor dem Wettkampf und gehe die Liste in Ruhe durch!